[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
1일 (10/5) 식단,물2L
샨딩
- 2018.10.05 18:58
- 56
- 0
식단조절이 요요가 오는건지ㅡㅜ
너무 어려워요
점심에 노클린
저녁은 사과3/4 배1/2개까지 먹습니다
밤코구마는 조금...
하루를 보니
오늘은 탄수화물이 확실히 많네요
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