다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
발목안쓰는 홈트 뭐가 있을까요?!
루룰라랑
- 2018.10.05 23:43
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제가 이번에 발등뼈 골절로 깁스 3주하고 푼지 일주일 됐는데요ㅠㅠ다리 다쳤다고 운동도 그만두고 먹기만하니까 살이 바로 쪄버리네요.... 의사선생님이 운동은 3달뒤에나 할 수 있다고 하시는데 발목안쓰는 운동은 가능할것같아서요!
어떤 홈트를 하면 좋을까요...? 식단도 추천해주시면 감사하겠습니다..^^...!!!!
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