비포&애프터
아침먹기 챌린지 성공!
바보요니
- 2018.10.06 07:43
- 1,683
- 16
비포
에프터 (좀 전에 찍은 사진입니다)
체중 그래프
저는 몸바디는 잘 안찍게 되더라구요ㅠㅠ
그래도 이런 챌린지를 통해서 꾸준히 빼먹지 않고 아침을 챙겨먹게 되었고,
하루의 시작이 더 힘이 났던 것 같아요.
저는 꾸준히 도전해 볼 생각입니다^^
174cm 67kg에서 다이어트 시작해서 지금은 58.3kg입니다.
꾸준한 식이조절이 중요한 것 같아요.
모두 화이팅하세요!
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👍👍
저도 해볼래요
대단하세요
우와
비밀 댓글 입니다.
요즘 더 지키려 노력했어요
식이를 엄청 조절하셨네요 ㅎㅎ
그런가요??ㅋㅋ 살에 비해 체중이 나가서 우울했었는데 ㅜㅜ
대단해요ㅠㅠ 체중에 비해 뱃살이 정말 없는듯하네요 ㅠㅠ