다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
반찬 칼로리
장10
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1
- 2018.10.06 13:01
- 236
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반찬 칼로리는 따로따로 계산해야하나요?
반찬 방금 한 10가지 정도 먹었는데 많이 먹은건 아니고 대체적으로 골고루 먹었습니다.
콩자반, 깻잎무침, 멸치, 마늘쫑 등 이렇게 일반적인 반찬 먹었는데🐽
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fatscret 사이트 찾아가시면 그램별로 다나와서 좋아용
반찬 이름을 검색하면 대부분분 등록 되어 있습니다.
ssoma 어떤식으로 포함시켜요?,? 따로따로 다 계산하시나요?!?
저는 포함을 시킵니다. 밥만 먹지는 못하잖아요 ^^