다이어트 고민&질문
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도와주세요
뀨뀨수빈
- 2018.10.06 17:08
- 73
- 1
13살 여자 160cm 59kg인데요 제가 5개월 안에 55까지 빼고 싶어요 9시 이후에 집에 와서 뛰는 운동은 못 하고 식단도 못 바꾸는데 어떤 운동을 해야될까요? ㅠ 엄마랑 줄넘기 하루 1000개 공원 5바퀴 돌려고요 월 수 금은 검도 40분 해요
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꾸준히 하면 살많이 빠질거예요 응원해요 :)