[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
폭망.야식폭발...
157*59kg
3
- 2018.10.06 23:15
- 147
- 2
저녁안먹고 패스까지 좋았는데....
역시나 무리였나봅니다.
안먹으면 폭식을 부르니, 정말 다음에도 끼니는
거르지 않도록 해야겠습니다.
9시쯤에 슬금슬금 맥주가 땡기기시작 ㅠㅠ
저 사진속 (1차)이후 , 계속된 맥주추가와 안주들(만두, 까르보나불닭라면) ㅠㅠ
내일 새벽에 더더욱 빡세게 뛰어야겠습니다.
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저두 패스나 가볍게 먹었다가 늦은 시간 더 입터진 경험 많아서. 흑ㅠㅠ 그래서 저녁을 든든히 꼬옥 챙겨먹어라 하는 가 봐요. 낼 달리면 털어져요~!!
맥주가 잴루 문제에요!!ㅋ 시원한 그맛을 몸과 머리가 기억하고 있으니...저에겐 집에 두면 안되는 식품 중 하나^^;;낼 다시 열심히 해봐요!!!