다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출근길 칼로리 소비량 ㅠㅜ
오늘이제일
- 2014.10.15 10:06
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버스로서서 25분이동
전철로서서 22분이동
보통걸음으로 10분정도 걸어서 출근합니다.
차에서 서서 이동하는게
칼로리 소비가 많을거란 생각에 ㅠㅜ
어는정도 칼로리소비가 될까요?
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막시미노 감사감사 ^^ 열심히서있는거로 결정했습니다.
서있는거 칼로리 소모 될꺼에요 안되면 난리남... 저 서있는직업이라 근무시간을 서있기운동으로 체크하는데 보통 500kcal정도 잡거든요 안되면 쪘어야되는데 빠진거 보면 카로리 소모 되는듯하네요
저도 그정도걸려서 출 퇴근 하는데
느낌은 엄청움직이는거 같고 힘든데살은
안빠지는거보면 칼로리소모는 많이 안되나봐요~~ ㅠㅠ