다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
개강하고 살이 점점찌는데 어떻게해야될까요ㅠ
난나뇨뇨
- 2018.10.07 19:06
- 81
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개강하고 매일 12시에 집에 들어와서 이 활동이 끝날때까지 헬스장을 한달 미뤄둔 상황이에요ㅠ 매일 두세시간정도 걷고있고 집에서 할 수 있는 빡쎈 운동 추천해주세요!! 계단도 매일 엘레베이터 안타고있어요ㅠ 이거로는 많이 모자란다 같아서욧 스쿼트는 발목에 무리가 가서 못하거든요ㅠ
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유튜브에 펍 다이어트 치세요!
술은... 못해서 일년에 한두번밖에 안마셔요ㅠㅠ
술을 끊어야 ㅠ