다이어트 일기
10월 07일 (음식 2623kcal, 운동 140kcal)
IsTP성격
- 2018.10.07 23:08
- 48
- 0
오늘부터할려고 했는데 신랑이 야식을 사와서 ㅠ 못했어요 ㅠ 반성의 의미로
- 음식
- 운동
2623/ 1273
140/ 212
실패
(1422)
점심식사 : 1,260kcal (48.04%)
| 김치콩나물국 | 84kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 잔멸치볶음 | 342kcal |
| 부추전 | 524kcal |
오후 간식 : 65kcal (2.48%)
| 생강차 | 65kcal |
저녁식사 : 625kcal (23.83%)
| 뼈다귀해장국 | 315kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
야식 : 673kcal (25.66%)
| 김말이튀김 | 372kcal |
| 쫄면 | 301kcal |
운동 : 140kcal
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
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