60키로대에서 50키로대로 !!!
10/7 마침, 10/8 목표~!
풀풀이
- 2018.10.08 08:20
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일단 어제는 운동을 못하고, 식이만 성공을 했어요~.
저녁도 굿닭 소시지를 먹으려고 했지만, 열이 나는 바람에 일치감치 푹 잠들었네요ㅠㅠ
어제 엄청 조금 먹은 탓일까요 체중은 61.2까지 내려왔습니다.
하지만 체지방은 오르고 ㅎㅎ 별로 이쁘게 빠지고 있는 것 같진 않아요^^;
또 이렇게 빠진 체중은 먹으면 그대로 찌는 걸 알기에ㅎㅎ 엄청 좋거나 하진 않네요..ㅋㅋ
오늘은 일단 컨디션 회복에 중점을 들 예정입니다.
아침:패스(입맛이 없어요 ㅠㅠ)
점심&저녁: 굿닭 소시지, 달걀
오늘은 물을 좀 많이 마셔야할 것 같아요.
오늘은 좀 많이 바쁜 날이라 운동은 패스하겠습니다..ㅠㅠ
다들 월요일 힘내세요~~!!! 내일은 또 신나는 빨간날이니까용^^
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솔솔이버섯 네 솔솔이님도 건강 챙기시면서 다이어트하세요~~!^^
환절기라 건강조심하셔용 ~~