다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
프로틴바먹어보신분?
95에서55가되자
- 2018.10.08 14:03
- 95
- 1
살까고민중인대한끼식사대용으로먹을라는데괜찮을까요?
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간식으로 먹는게 좋던데.. 영양가 있고 칼로리 좀 나가는 프로틴바는 두유나 저지방우유랑 같이 드시면 한끼 식사대용으로 적당할 거예요. 그래도 매일 장기간 한끼로 드시는 것보단 바쁘시거나 간편하게 챙겨먹어야 할 때 식사대용으로 좋은 듯 해요.