다이어트 일기
10월 08일 (음식 1287kcal, 운동 30kcal)
코코아복사꽃
- 2018.10.08 16:04
- 68
- 0
- 음식
- 운동
1287/ 1433
30/ 239
실패
(63)
아침식사 : 833kcal (64.72%)
| 삼계탕 | 454kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
점심식사 : 454kcal (35.28%)
| 삼계탕 | 454kcal |
운동 : 30kcal
| 복서 셔플 | 6kcal |
| 하이 니 + 펄스 | 6kcal |
| 래터럴 스탭 + 펄스 | 6kcal |
| 암식 스윙 + 래터럴 스탭 | 6kcal |
| 복서 셔플 | 6kcal |
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