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영양제 좋대요
나이가 점점 들면서 다이어트가 아니더라도 영양제는 좀 챙겨먹어야 겠더라구요^^; 멀티비타민, 루테인, 유산균 정도 기본으로 챙겨먹고 운동하면서 칼슘제 추가로 먹고 있어요.