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다이어트 일기

10월 08일 (음식 2007kcal)

다신등급

살빼는그날까지

  • 2018.10.08 21:50
  • 65
  • 0

  • 음식
  • 운동

2007/ 1413

0/ 236

실패
(830)

아침식사 : 768kcal (38.27%)
간장계란밥 510kcal
오뎅탕 244kcal
깍두기 14kcal

점심식사 : 638kcal (31.79%)
오므라이스 380kcal
모짜렐라 치즈 258kcal

오후 간식 : 4kcal (0.20%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 412kcal (20.53%)
삶은 계란 80kcal
오뎅탕 244kcal
감자조림 88kcal

야식 : 185kcal (9.22%)
[해태] 자유시간 아몬드 185kcal
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