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다이어트 팁
은비비빅
- 2018.10.09 02:02
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저는 진짜 무작정 물부터 많이 먹고 엄청 많이 걷는 편이에요
일단 유산소 운동이 제일 효과가 좋더라고요
하루에 일하능 시간 제외 3시간씩은 빠른걸음으로든 보통 걸음으로든 걸어요
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