다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 일주일에 몇일 하는게 적당한가요?
*린주*
1
2
1
2
3
1
2
5
4
3
- 2018.10.09 23:50
- 138
- 2
거의 매일을 운동을 합니다.
먹는것에는 강박이 없는데 운동은 하루라도 쉴라치면 숙제 안한 아이처럼 죄책감 불안감이 생기네요.
다들 어떠신가요?
일주일에 얼마나 운동하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 3~4일 기본으로 하고 대체적으론 매일 운동하고 있어요! 10분이라도요....ㅠ_ㅠ 하지만 가끔씩 너무 힘들고 아플때는 운동쉬는게 훨씬나아요!
3일은 기본으로 하는게 좋은 거 같아요! 매일 운동하시는 게 좋다면 ㅎㅎ 그만큼 건강하게 먹어야 피부도 탄력있고 맑아요! 근육들도!