30일 플랭크 22일차 성공!
정국바니
플랭크1분*3회
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플랭크챌린지(식단병행) 결과, 허리둘레 -1.5cm, 몸무게 -3kg !
17년 2월부터 다이어트 하고있어요. 20개월째 39kg감량했습니다.
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