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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

두부

다신등급

너만상훼

 1
  • 2018.10.10 22:03
  • 116
  • 0

근육안빠지게좀 단백질섭취좀하고 플랭크나등 할려는데 체지방이만은편이라 체지방만빠지믄모르겟는데 근육도좀같이빠져요 두부나 연두부 단백질보충좀 해줘도상관없겟죠?

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