다이어트 일기
야식을 참았다....
완소은지
- 2018.10.11 11:04
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불족발을 먹고 엄청난 칼로리와 부대낌, 그리고 붓기를 택하는 대신 초코렛 한조각과 차로 입가심을 해도 아무리 줄어들지 않는 식욕ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 주말에 맘껏 먹을 수 있으니 줄일 수 있을 만큼 줄이자 주말에 먹기 싫어도 먹어야 하니까 참는 다는 생각으로 하지말고 !!!!! 즐기자 제발 다른 생각 하고 ...ㅜㅜㅜㅜ
꼭 야식 땡길 때 야식의 단점을 찾고 공부 ㄱ ㄱ ㄱ. ㄱ
물론 어제 빡시게 운동을 안했으니 몸무게의 차이는 없음..
허나 음식을 먹어서 몸에 축척 된것도 없는 상태도
속도 나쁘지 않고 몸무게가 간당 간당 하지도 않은 상태일거다
~~ 긍정적인것만 생각합시다!
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