다이어트 고민&질문
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아침공복운동 전 바나나
rhy816!
- 2018.10.11 21:36
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아침공복운동 30분?정도하는데 하기전에 바나나를 반개 정도 먹고 바로 운동하면 바나나 먹은 의미가 없을까요..? 소화될때까지 기다리고 해야되나요ㅠㅠ
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