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불가리스 아침마다 먹어도될까요?

다신등급

운동하는냥냥
  • 2018.10.12 07:45
  • 142
  • 2

불가리스 아침마다 먹어도될까요?

성분표는 이렇게 되는데요

아침마다 고구마나 . 바나나. 계란등이랑
1개씩 먹어도될까요?

당이 높은건아닌지 궁금하네요
점심, 저녁은 단백질 위주로먹고 있습니다

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  • 초보
    곰같은게좋아 2018.10.12 23:48

    그릭요거트로 먹으라고 하더라구요

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  • 정석
    춘글 2018.10.12 10:25

    당류가11인게 좀 걸리긴하네요 매일은 말고 주3회정도가 어떨까용 당은 하루50g만 먹어줌 된대용 ㅎㅎ

    답글
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