📈공복체중 56.4 (월초대비 +0.9)
- 이제 나도 모르긋닥 ㅡ.,ㅡ
감기 기운돌아서 운동안하고 기냥 잤더니만
먹은게 고대로 눌러앉은모양 ㅋ

🍙아침 am08:15 대장사랑 떠날땐 + 카누
- 오늘부터 체험이라...방심하고 마셨다가 쓴맛에 깜짝놀라서
입맛이 뚝~!
가리는건 잘 없지만...씀바귀같은건 못먹는뇨자 ㅋㅋ

이게 저녁에 먹구자면
징짜 야식 생각 안날것같다 ㅡㅡ

🍙점심 am11:10 -삶은계란 2, 닭가슴살 50, 브로콜리, 카누
- 2시에 소풍도시락 특강 들으러가는지라 ㅋㅋ
점심 미리 챙겨먹기 ^-^


🍠간식 pm04:00 -미니 주먹밥 세개
-요리수업 듣다가...

🍙저녁 pm7:00 -크로와상 샌드위치, 대왕김밥, 장국, 카누
- 도시락 만들기 일일특강듣고 만들어옴 ㅋ

🍠간식(?) pm08:30 -대장사랑 떠날땐 +아몬드브리즈
- 미지근한물 조금에 타서 푸딩처럼 만들고
거기에 아몬드브리즈를 부어서 톡톡 잘라준후 호록호록 마시기 ㅋ



점심때쯤 화장실 다녀왔어요.
어제 음주탓인지
대장사랑 덕인지 살짝 헷갈리지만...
아침 이른시간이 아녔던걸보면 제품덕인듯 +_+

내일되면 정확해지겠죠 ㅋㅋ