다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
감기몸살 때 운동
yhj121
- 2018.10.12 16:27
- 280
- 1
요즘 갑자기 날이 추워져서 그런가 감기몸살이 찾아왔습니다;;
이럴땐 다들 운동 쉬시나요??
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휴식도 운동입니다. 몸이 정상적이지 않은 상태에서 무리하시다가 2일 수실께 20일 쉴 수도 있어요^^