헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
10월 12일 식단&운동
55프로젝트
- 2018.10.12 21:50
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한가지운동만 하면 지루할까봐 한시간동안 쉬는타임없이 이것저것 열심히 하고 다녔어요~
힘들기는해도 하고나면 개운하네요^^
내일부터는 근력운동을 좀 더 늘려보려구요~
오늘도 수고들 많으셨습니다^^
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레그컬, 레그익스텐션
하체 상체 모두다 하시고
잘하셨네요 몇세트 하시거죠 !!!
화이팅 약과 땡기다요 ㅎ