초고도비만 할수있다
다이어트 시작합니다~
말랑뚜
- 2018.10.12 23:01
- 72
- 2
80키로 가 넘어가서 다이어트의 필요성을 느꼈습니다....
식사량이 적은편이고 물도 하루에 2리터씩 마십니다
근데 야식&폭식을 자주 합니다ㅜㅜ 고칠 방법 있을까요...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
자극적인 음식으로부터 멀어져야 하는 것 같아요..!
나를 살찌게한 음식 하나 정해서 그거는 안먹거나 최소한 적게 먹도록 노력했어요...
답은 이미 알고 계시네요.. 평소 식사량을 늘리세요. 밤에 허기지면 야식 더 자주 먹게되요... 야식을 도저히 못 참겠다 하면 토마토나 오이 같은걸로 드세요. 전 이런식으로 해왔어여~