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10월 중간 점검...두달 후 40대라니 ㅜㅜ

다신등급

리믹스

  • 2014.10.15 13:58
  • 1,070
  • 18

8월 20일...
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10월 15일 오늘 10월 중간 점검

10월 중간 점검...두달 후 40대라니 ㅜㅜ

10월 중간 점검...두달 후 40대라니 ㅜㅜ

2014 8월 20 90킬로 허리36 체지방 34% 내장비만

이것도 줄넘기로 4키로 뺀 모습

10월 중간 점검...두달 후 40대라니 ㅜㅜ

10월 중간 점검...두달 후 40대라니 ㅜㅜ

10월 중간 점검...두달 후 40대라니 ㅜㅜ

2014 10월 15일 오늘..75킬로 허리32 체지방 24%
내장지방정상몸무게는 한달에 한번 재고있습니다.

스트레스 받기싫어서요...

두달후면 40살입니다.

술끊고.. 40대부터는 좀더 건강한 삶을...

아직 멀었네요...

체지방 15%만들려면 2-3개월은 더 걸릴듯 합니다.

다신님들 홧팅~~

힘들긴 합니다..휴~~~~

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  • 정석
    신똘 2014.10.19 13:28

    와; 멋지십니다!

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  • 지존
    리믹스 2014.10.15 22:51

    멍뚜 감사합니다^-^

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  • 지존
    리믹스 2014.10.15 22:51

    독한뇨자^^ 76..화이팅이요~~!!

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  • 지존
    50kg!!! 2014.10.15 21:09

    와우 대단하시네요

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  • 정석
    롤미킴! 2014.10.15 21:00

    대단하십니다!!! 저랑 갑이라 더 자극이 되면서 저도 할수 있다는 희망이 생기네요.

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  • 지존
    리믹스 2014.10.15 19:03

    순정씨😘 다신님들 다 대단하신거 같아요

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  • 지존
    리믹스 2014.10.15 19:02

    행복♥ 감사합니다.

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  • 지존
    근육girl 2014.10.15 16:08

    리믹스 그럼요 ^^ 넘 열운하셔서 자극받고가요 !!ㅋ

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  • 지존
    잘가라~~ 2014.10.15 15:54

    멋져요 40대를 멋지게 시작 하시겠어요^^

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  • 지존
    행복♥ 2014.10.15 15:25

    정말 멋지세요!!

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