다이어트 일기
10월 13일 (음식 393kcal, 운동 171kcal)
쪼꼬미족모여랏
- 2018.10.13 18:24
- 33
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다이어트 4일차 벌써 2kg 이나 감량했어요~~ :D
모든 다이어터분들 홧팅하세요~~!!
- 음식
- 운동
393/ 800
171/ 283
성공
(295)
아침식사 : 108kcal (27.48%)
| [피코크] 얼큰한 부산어묵탕 | 49kcal |
| 쌀밥 | 59kcal |
점심식사 : 160kcal (40.71%)
| 삶은 계란 | 160kcal |
저녁식사 : 125kcal (31.81%)
| 라볶이 | 125kcal |
운동 : 171kcal
| 수다 대화하기 | 60kcal |
| 빠르게걷기 | 60kcal |
| 방송댄스 | 35kcal |
| 레그레이즈 | 16kcal |
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