다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점핑잭이 힘드네요
201221
- 2018.10.13 22:51
- 55
- 2
오늘은 250개 하는 날이예요
50개씩 나눠서
힘들어서 30개씩 나눠서도 해요
님들은 한번에 다~하시나요?
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°하얀수선화° 점핑잭 진짜 힘드네요~
나눠서 해도 되요. 1세트 하고 30초정도 쉬었다가요~ 점핑잭은 유산소 운동입니다..아시겠지만^^