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회원님 :)
하루 2-3회 섭취는 권장드리고 있는 양이며,
하루 섭취 횟수는 개인의 식단 패턴에 맞게 자유롭게 선택해주시면 됩니다.
만약 평소에 식단에서 단백질을 꾸준히 챙기고 계신다면,
하루 1회 섭취로도 부족한 단백질 보충이 가능하실 거에요~ ^^