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오히려 굶는 것보다 탄단지 제대로 챙겨먹는게 훨 어렵네요 ㅜㅜ
센터쉐이커
- 2018.10.16 01:31
- 179
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아직 3주차지만 성격이 워낙 급해 조급해하고 있는데요 ㅋㅋ
2키로 정도 감량되었는데, 지금 오히려 너무 덜 먹어서?
앞으로는 탄단지 꼼꼼히 챙겨먹고 (특히 단백질 60그램!)
그래야 더 감량이 잘 될 것 같아요....
챙겨먹는게 오히려 더 어렵네요 ㅜㅜ
모두들 내일 하루도 화이팅 하세요!
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