• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

유산소 적정 시간은 얼마일까요

다신등급

TeacherBaek
  • 2018.10.16 01:54
  • 265
  • 2

하루 30분?? 정도면 만족할만할까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    ssoma 2018.10.16 08:40

    운동강도를 제대로 하신다면 30~40분 정도가 적당합니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    에치젠료마 2018.10.16 19:03

    한시간 이상부터는 효율성이 떨어진다니까 30분이상 한시간 이내로 해보세요

    답글
    |
    입력
이전글

ㅎ

2018.10.16 조회수 : 28
다음글

냉동보관 최대 유통기한

2018.10.16 조회수 : 159
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 살오또케 하락
  5. 5 쪼꼬만거 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기