자유게시판
👉정체기
코닿
- 2018.10.16 07:30
- 61
- 3
이주째 몸무게가 그대로..이게 정체긴가봐요.
빡세게 운동하고 먹고싶은 거 못먹는 것보다 힘든게
다이어트 한다고 하고있는데 살은 안빠지고 있는 거.
내가 지금 잘하고있는건지 뭐가 잘못된건 아닌지
이러다 다시 살찌는건 아닌지 그게 힘드네요..ㅠㅠ
정체기 어떻게 극복해야 할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
terria
-
3
명지니맘
N
-
4
예쁜옷입자^^
-
5
네@alstnr751003
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
o토밍o러버우야 아ㅠㅠ감사합니다 운동량도 좀 늘리고 식단조절 좀 더 해야겠네요!
저도 저번주부터 정체기인가봐요....
운동강도를 늘려서 빡씨게하면 된다고 다신에서 봤어요~ 어제부터 다시 으쌰으쌰 하는중입니당! 같이 힘내요!!
저는 그럴때 다른운동으로 바꾸니 좀 내려가더라구요ㅠㅠ정체기 후엔 훅 내려가니 힘내세요!!