초고도비만 할수있다
정체기 왔네요 ㅠ
천사의지구살이
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- 2018.10.16 10:02
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이달 1킬로는 커녕 0.1도 안 빠지고 있네요
이 몸무게로 오래 있었단 뜻일까요...?
그냥하던대로 식단조절하고 운동량도 좀 더 늘렸는데
전혀 빠지지 않으니 좀 속상하네요 ㅠㅠ
계속 해봐야겠죠..?
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방화동조피디 인바디를 해봐야겠으요... 당장 눈으로 보이는게 체중이니 신경쓰게 되네요 ㅠ 정말 숫자일뿐인데..
뚠맘 나트륨 크아아... 계속 조심하겠습니다 ㅠ
애플러버 아아 그런거면 을매나 좋을까요! 사실 무서워서 더 안 먹고 있지만요 ㅎㅎㅎ
더이상 찌지도 않는 몸으로 변하는 거 아닐까요!! 꾸준히 밀고 나가세요😆
암요
소금주의하시구요
화이팅!
그냥 하던대로 하시면 되요~ 몸은 정직합니다요. 노력한 만큼의 결과물은 더도덜도않고 돌려주니 유념치 마시고 열심히 하심 되용~
그리고 체중은 아무 의미 없는 수치라는거... 눈으로 봐서 변화가 생기면 되는거죠~