다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
추가해야할 운동
밀라노떡볶이
- 2018.10.16 12:58
- 52
- 1
첫 한달은 유산소운동 위주만 하다가 두달째부턴 스쿼트,데드리프트,푸쉬업,캐틀벨스윙,플랭크,러닝머신(유산소)으로 하고 있는데 혹시 추가해서 하면 좋은 운동이 있을까요? 이렇게 한달째 하니깐 슬슬 지루해지고 있네요ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
부위별로보면 팔운동과 등운동은 빠져 있는듯 보이네요. 나쁘지는 아노은 운동 구성입니다. 뭘 추가하시기보다 부위별로 구분해서 2분할 또는 3분할로 나누어 운동해주시는 것도 좋아 보입니다.