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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

런닝머신을 대체할 운동기구

다신등급

쭈꾸쭈꾹
  • 2018.10.16 16:42
  • 131
  • 4

런닝머신을 매일 1시간정도 하고있었는데 환경변화로 더 이상 못할것 같아서요ㅜㅜ
야외에서 걸을 환경도 안되는데 런닝머신1시간운동량을 대체할 만한 운동기구가 있을까요

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  • 초보
    피었다 2018.10.16 23:04

    사이클 추천합니다

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    장삿갓 2018.10.16 22:30

    실내환경에 따른 유산소성 운동과, 근지구력운동만 해도 수억가지입니다.

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  • 다신
    ssoma 2018.10.16 17:14

    스텝퍼

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  • 입문
    hhk971 2018.10.16 17:00

    사이클 타보세요

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