다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안빠져서 힘들어요ㅠㅠ
애덕이1205
- 2018.10.16 21:29
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안녕하세요 고3 여학생입니다 다이어트한지 일주일이 지나도 살이 잘 안 빠져요 변비도 있어서 변비때문인것 같고.... 밥도 전에 먹던거에 비해 2분의1이나 4분의3정도로 줄이고 6시 이후로는 아무것도 안먹어요... 근대 더 문제는 이로인해 생리를 못해요.. 5일째 인데 아직도 생리를 안해서 걱정되기도 하고.... 어떻하면 좋을까요? 학생이다보니까 걱정이 더많이 되요
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다이어트나 그 외 일로 스트레스를 많이 받아서 그럴 수 있어요. 다이어트에 대한 강박을 조금 덜고 즐겁고 행복하게 하루를 보내보는것이 좋을 것 같아요. 스트레스로 인해 생리가 늦어지는경우가 사람들에게 자주 나타나요.