다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 하고 싶은데요.
디자인김
- 2018.10.16 22:29
- 67
- 0
운동 많이하시는분들 체지방률이 15인데요.
저는 체지방률이 17까지 다이어트 하고 싶은데요.
식단을 어떻게 해야할까요? 운동은 주로 어떻게 해야할까요?
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