다이어트 일기
01월 31일 (음식 1181kcal, 운동 192kcal)
지니의그녀
- 2016.01.31 09:50
- 116
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아침식사 : 280kcal (23.71%)
| 밥 | 200kcal |
| 콩잎 | 15kcal |
| 계란후라이 | 65kcal |
점심식사 : 434kcal (36.75%)
| 흑미밥 | 293kcal |
| 가자미매운탕 | 141kcal |
저녁식사 : 327kcal (27.69%)
| 흑미밥 | 250kcal |
| 콩잎 | 77kcal |
간식 : 140kcal (11.85%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 | 140kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 | 192kcal |
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