엉덩이 밑 근육이 너무 아파요
오렌지마미
요가시간에 다리 잘찢는 사람이 부러워서집에서 다리찢기 연습을 꾸준히 하고있는데무리해서 연습을해서인지엉덩이 밑 부위 근육이 너무 아파요평상시 생활할땐 안아픈데 운동할때 아픈건 몇달되었어요병원에 가봐야할까요?
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며칠쉬시면 나아져요~~
네~ 스트레칭 이제 살살하고 찜질도 해야겠어요답변주셔서 감사합니다
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