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다이어트 일기

10월 12일 (음식 1674kcal, 운동 450kcal)

다신등급

피폭사꼬덕

  • 2018.10.17 15:10
  • 42
  • 0

  • 음식
  • 운동

1674/ 1746

450/ 291

성공
(231)

점심식사 : 847kcal (50.60%)
비빔냉면 463kcal
튀김만두 178kcal
왕만두 138kcal
고기만두 68kcal

저녁식사 : 307kcal (18.34%)
[GS25] 그랜드 요구르트 192kcal
닭가슴살 115kcal

야식 : 520kcal (31.06%)
삼립호빵 260kcal
삼립호빵 260kcal

운동 : 450kcal
줄넘기(시간) 210kcal
복싱 권투 240kcal
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