다이어트 일기
10월 12일 (음식 1674kcal, 운동 450kcal)
피폭사꼬덕
- 2018.10.17 15:10
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1674/ 1746
450/ 291
성공
(231)
점심식사 : 847kcal (50.60%)
| 비빔냉면 | 463kcal |
| 튀김만두 | 178kcal |
| 왕만두 | 138kcal |
| 고기만두 | 68kcal |
저녁식사 : 307kcal (18.34%)
| [GS25] 그랜드 요구르트 | 192kcal |
| 닭가슴살 | 115kcal |
야식 : 520kcal (31.06%)
| 삼립호빵 | 260kcal |
| 삼립호빵 | 260kcal |
운동 : 450kcal
| 줄넘기(시간) | 210kcal |
| 복싱 권투 | 240kcal |
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