70~80kg 다이어트 성공하실분
10/17 10일차 고3 다이어터
제발그만먹자제발
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- 2018.10.17 21:03
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오늘은 운동 거의 쉬지않고 1시간 좀 넘게 했어요 원래 운동 쉬지않고 하면 1시간 좀 넘는데 항상 쉬면서 해서 오늘은 거의 쉬지않고 했더니 땀이 평소보다 더 나네요. 운동 효과도 좀 더 있을 것 같아요. 오늘 옷을 입고 재니까 82키로 나가던데 학교 갔다와서 재니까 81.8키로 나가더라구요 원래 학교 갔다오면 아침에 잰 것 보다 더 나가는 편이니까 체중이 줄었던거라고 믿고 있어요 내일 아침엔 일어나자마자 재봐야겠어요.
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