자유게시판
변비약 추천부탁드려요... 제발
dubidu
- 2018.10.17 21:38
- 161
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저 만성 변비입니다
장*환 좋다해서 먹어봤는데
잘 모르겠고
바나나, 사과는 원래 좋아하는 과일이라
아침으로 늘 먹고
야채도 좋아해서 잘 먹는데
어릴적 부터 변비 였어요 ㅠㅠ
화장실도 많이 가리고, 사람 있으면 화장실 사용을 잘 못해서
생긴 것 같기도 합니다 ㅜㅜ
지금은 5일째 못 싸고 있고요...
먹은 것들이 있는데 다 아직도 뱃속에 있다 생각하면
소름 돋아요 진짜
제발 내보내고 싶어요 ㅠㅠㅠ
만성 변비라서
배가 전체적으로 나온 것도 아니고
배꼽 아래에서 톡 하고 그 부분만 볼록 합니다
제발 변비약 좋은거 알고 계신분 있다면
공유 부탁드려요...
아니면 유산균 좋은거요!!!!
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도움 안되지만 저는 원래 변비 없었는데 식단조절하면서 변비가 왔네요... 도움되는 글 감사합니다
맡으시면 곤약면 팔아요
2인분짜리 400g으로 사셔서
하루에 한끼는 곤약면으로 요리해서 드시면 살도 빠지고 변비 싹 사라져요
저 만년 변비에 다이어트 시작하고 변비가 말도 안되게 심해져서 죽다 살아났는데 곤약면 먹고 완치 했어요 ㅎㅎ
요즘에는 재발 방지하려고 이틀에 한끼를 곤약면으로 꾸준히 먹고 있어요
개인적으로 곤약면으로 스파게티 해주시면 너무 맛있어요 ㅎㅎ
그런가요?? 그게 뭐죠?! 찾아봐야겠어요
아니면 머드스콘은 어떠세요??? 저는 머드스콘 먹으면서 좀 더 건강한 변을 봤어요!!!