다이어트 식단
달거리
무뮤끄규
- 2018.10.17 22:11
- 159
- 2
어제 먹을려교ㅠ한 저녁음식을 안먹고 오늘 점심에 먹음.. 저녁에 갑자기 생리터져서 복통때문에 못먹겠었다...
생리터지면 아파서 식욕을 잊는다... 오늘 엄청 어지러웠다... 지금도
저녁은 사진 찍는거 까먹어서 비슷한거 대체ㅜ
방토5개 + 상추 한움큼 + 계란 두개 + 설탕없는 폰즈소스 + 군고구마 작은거 두개
그리고 요거트 + 아몬드
먹은거에비해 활동량이 많은날이여서 그런지 엄청넘청 어지럽다 잘 챙겨먹어야지 ㅜㅜ..
그리고 왜 생리만 하면 1~2kg 갑자기 찌는건지 ㄷ ㄷ ... 먹는량이 오히려 똑같거나 적은데도 그럼.. 생리가 끝나면 다시 돌아오긴 하더라
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공시생다엿터 그렇군요 🤔🤔.. 항상 원인이 궁금했는데.. 감사해요!!!
생리 시작하면 몸에 체수분이 많아져서 찐것 처럼 보일 수 있다고 어디서 본거 같아요! 쉽게 말하면 부운거죠.