다이어트 일기
01월 31일 (음식 564kcal, 운동 531kcal)
나의흑역사여안녕
- 2016.01.31 10:17
- 69
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점심식사 : 519kcal (92.02%)
| 현미찹쌀밥 | 166kcal |
| 진미채볶음 | 221kcal |
| 죽순볶음 | 70kcal |
| 조개된장국 | 62kcal |
저녁식사 : 45kcal (7.98%)
| 방울토마토 | 14kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 닭가슴살 | 21kcal |
운동 : 531kcal
| 계단오르기 뛰기 | 27kcal |
| 보통 걷기 | 135kcal |
| 보통 걷기 | 26kcal |
| 서있기 | 343kcal |
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