• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

퇴근하고 운동

다신등급

불콩
  • 2018.10.18 20:45
  • 113
  • 1

퇴근하고 나서 운동하려니 넘 힘들어요ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    하니공쥬 2018.10.19 02:16

    우선 체력이 감당할수 있는 운동량으로 운동하시구요 운동 꾸준히 하다보면 금방금방 체력이 좋아지더라구요 처음에하던 운동이 안힘들면 하루하루 횟수를 늘린다던가 강도를 높여서 운동하시면되요 !

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2018.10.18 조회수 : 20
다음글

30일 체지방 줄이기 9일차 성공!

2018.10.18 조회수 : 25
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 동등
  5. 5 네@ing7993 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기