10월 18일 (음식 782kcal, 운동 546kcal)
다이어트 5일째

782/ 800
546/ 285
성공
(279)

| 쌀밥 | 155kcal |
| 계란찜 | 141kcal |
| 쇠고기미역국 | 141kcal |

| [샐러디] 치킨샐러드 | 190kcal |

| 삶은 계란 | 80kcal |
| 자몽 | 75kcal |

| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
| 만보걷기 | 432kcal |
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