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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단이너무불규칙인가요..

다신등급

살ㅃㅐ자
  • 2016.01.31 10:33
  • 160
  • 3

제가 아침은 먹을때도있고안먹을때도있고 점심은먹는데쪼끔먹고 4시이후로아무것도안먹거든요..운동은 그냥댄스추는거한 40분?하고ㅠ

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    사람23456 2016.01.31 13:17

    아침과 점심은 꼭 먹어주는게 좋아요

    답글
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  • 지존
    youngeeee 2016.01.31 11:41

    불규칙적이면 안 좋아요ㅠㅠㅠ 어떻게든 시간 맞춰서 먹으려고 노력하세요~

    답글
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  • 정석
    hhh1432 2016.01.31 11:31

    음식은 조금씩이라도 제때 먹어주는게좋대요..!! 아니면나중에요요온다고ㅜㅜ

    답글
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