한달에 몇키로 정도 감량하세요?
emptyque
사실 후기에 몇키로씩 빼셨다는 거너무 대단하고 부럽지만현실적으로 힘들거 같고 ㅜ3키로 정도가 적당하다는데 1~2키로 정도도 괜찮을까요조금 빠지니까 오히려 초심이 유지가 안되는 것 같은..다들 어느정도씩 감량하세요?
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전..ㅜㅜㅜ 10월 1일부터 3달 10키로 잡앗는데..예..ㅜㅜㅜㅜㅜ잘 빠지는건지도 모르겟구..근데 이제서야 붓기는 좀 빠지고, 허벅지나 뱃살도 조금 줄어든것같아요😀
체지방이 늘어나서 빼고싶어요
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