• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떤운동부터 시작해야할까요?

다신등급

우오아인
  • 2018.10.21 11:40
  • 78
  • 1

살찌기전에 어릴때부터 운동을오래했었는데 운동그만두고 먹는양은 같으니까 20키로 금방찌더라구요...대학들어가기전에 8키로정도 감량하고 들어갔는데 대학들어가고 자취하면서 야식이랑 술을 먹으니까 18키로정도다시찌더라구요..
예전처럼 운동하기엔 무릎에 무리가엄청날거같고 걷기만하기엔 운동한느낌이 안들어서...혹시 추천할만한 운동있으신가요?!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    제발그만먹자제발 2018.10.22 21:52

    땅끄부부 운동 추천드려요 15분짜리 영상 괜찮아요

    답글
    |
    입력
다음글

셀룰라이트 때문에 고민이예요ㅜ

2018.10.13 조회수 : 291
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 73킹즈 동등
  3. 3 terria 동등
  4. 4 카@gg01206 상승
  5. 5 saragil 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기